Descrição
Curso Livre de Yoga para o ciclo menstrual
Conteúdos de Yoga para Mulheres e Sagrada Sabedoria Ancestral Feminina
Descrição:
- Carga horária: 120 horas de curso (aulas presenciais + tarefas extra classe + estágio)
- Modalidade: Semi-intensivo – 06 módulos
- Período: Maio à Agosto de 2019
- Horários: Quinta e Sexta feira das 19:00 às 22:00 | Sábado, Domingo e Feriados* das 08:00 às 18:00 /19:00 *os horários podem variar segundo a programação, favor verificar horário completo dos módulos.
- Onde: São Paulo
- Local: Espaço Nawá – Rua Antonio Arantes, 59, Morumbi, São Paulo- SP
- Formato: Presencial
- Para quem: destinado à professoras de Yoga, Mulheres que trabalham ou queiram trabalhar com círculos de Mulheres, terapeutas e mulheres em busca de auto-conhecimento e conexão com seu ciclo menstrual.
Informações e inscrições
Paula Aliende – whats (11) 9.8771.1375 / e- mail: [email protected]
Equipe Chandra Devi Yoga – (48) 9.9101.1429 / e-mail: [email protected]
Conteúdo Programático:
- Yoga para as 4 fases da lua e do ciclo Menstrual:
- Yoga para fase menstrual
- Yoga Para a fase pós menstrual
- Yoga para fase ovulatória
- Yoga para fase pré-menstrual
- A Natureza cíclica da mulher e os 4 principais arquétipos femininos (donzela, mãe, feiticeira e anciã)
- Conhecimento sobre as fases lunares
- Mitologia das Deusas Hindus do sistema
- Informações sobre Psicologia Feminina Arquetípica Junguiana
- Chakras e anatomia sutil (nadis, vayus, pancha kosha)
- Informação sobre condução de círculos de mulheres como montar um altar com os 05 elementos
- Os cuidados que uma facilitadora deve ter (acolhimento, suporte, disponibilidade emocional, intuição, capacidade de improvisar)
- Ciclo menstrual (perspectiva biológica, psicológica, simbólica e ayurvédica)
- Informações sobre os Mistérios do Sangue e ritos de passagem
- Práticas consciente relacionadas ao ciclo menstrual (absorventes, plantar a lua, etc)
- Empoderamento feminino
- Doenças femininas na atualidade e Visão holística (candidiase, endometriose, ovários policísticos, câncer de mama)
- Como montar uma aula de yoga
- Rituais femininos
- Pranayamas
- Tambor e cantos sagrados para os 4 arquétipos
- Mantras
- Danças circulares
- Como montar uma aula de yoga (principais momentos)
- Como elaborar o tema de aula- poemas, mitos, frases inspiradoras.
- Principais conceitos do yoga contidos no Yoga Sutra de Patanjali (Yamas e Nyamas)
Datas: De maio a agosto de 2019
Módulo 01
01(4ª feriado) a 03 de maio (5ª e 6ª de noite)
- Yoga e Início da jornada na natureza cíclica feminina, consciência lunar, poder uterino
- 04 arquétipos
- 04 deusas
- 04 etapas do ciclo menstrual
- 04 fases da vida da mulher
- 04 estações do ano
- 04 fases da lua
Módulo 02
04 e 05 de maio (sáb e dom)
- Yoga da Lua Nova
- Fase Menstrual
- A Anciã sábia
Módulo 03
20 e 21 de junho (5ª e 6ª )*
- Yoga da Lua Crescente
- Fase Estrogênica
- A Donzela dinâmica
*feriado facultativo
Módulo 04
22 e 23 de junho (sáb e dom)
- Yoga da Lua Cheia
- Fase Ovulatória
- A Mulher Criadora
Módulo 05
01 e 02 de agosto (5ª e 6ª)
- Yoga sutras de Patanjali
- Sendo uma facilitadora chandra devi yoga – diretrizes da prática
Módulo 06
03 e 04 de agosto (sáb e dom)
- Yoga da Lua Minguante
- Fase Pré Menstrual
- A Feiticeira Selvagem
Pré-requisitos
O programa está aberto a todas interessadas na experiência de integrar essas duas práticas milenares: Yoga e Sabedoria Ancestral Feminina. Para participar do curso a aluna deve ter pelo menos 1 (um) ano de prática regular de Yoga.
Formas de pagamento:
Lote Promocional: até 29/03/2019
R$ 3.500, por meio de transferência/ depósito bancário ou cheque pré-datado (em até 4 vezes sem juros)
Lote 01: de 30/03 até 30/04
R$3800, por meio de transferência/ depósito bancário ou cheque pré-datado (em até 4 vezes sem juros)
R$3800 + taxas no Pag seguro em até 12 parcelas
Lote 2: a partir de 01/04/2019
R$ 4200,00, por meio de transferência/ depósito bancário ou cheque pré-datado (em até 4 vezes sem juros)
R$ 4200,00 + taxas no Pag seguro em até 12 parcelas
Datas e horários previstos:
01 a 05 de maio (4ª a domingo) – Módulos 01 e 02
01 maio (4a feira – feriado dia do trabalho) – 8:00 às 12:00 / 14:00 às 18:00
02 maio (5ª feira) – das 19:00 às 22:00
03 maio (6ª feira) – das 19:00 às 22:00
04 de maio (sábado) – 8:00 às 12:00 / 13:00 às 19:00
05 de maio (domingo) – 8:00 às 12:00 / 14:00 às 18:00
20 a 23 de junho (5ª a domingo)- Módulos 03 e 04
20 junho (5a feira- Corpus Christi)- 8:00 às 12:00 / 13:00 às 19:00
21 de junho (6ª feira) – 8:00 às 12:00 / 13:00 às 19:00
22 de junho (sábado) – 8:00 às 12:00 / 13:00 às 19:00
23 de junho (domingo)- 8:00 às 12:00 / 14:00 às 18:00
01 a 04 de agosto (5ª a domingo)- Módulos 05 e 06
01 agosto (5ª feira) – 19:00 às 22:00
02 agosto (6ª feira) – 19:00 às 22:00
03 agosto (sábado) – 8:00 às 12:00 / 13:00 às 19:00
04 agosto (domingo) – 8:00 às 12:00 / 13:00 às 19:00
TOTAL: 96 horas de curso presencial + 24h de tarefas extra classe e estágio
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